Nº Reg. Sanitario: C-36-000193

Lesiones

Elimine el dolor de espalda antes de la llegada del 2023

19/12/2022

Estamos a las puertas de un nuevo año, y como es costumbre por estas fechas, son muchas las personas que se marcan una serie de propósitos y objetivos a cumplir. Los más típicos son empezar una dieta o apuntarse al gimnasio. También están los relacionados con solucionar problemas de salud, como puede ser el dolor de espalda. Sin embargo, ¿por qué esperar al cambio de calendario? Desde Fisiovigo le recomendamos que coja al toro por los cuernos y no espere a la llegada de 2023. ¿Por qué me duele ...

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Beneficios de las ondas de choque en el tratamiento de pubalgias

17/11/2022

La pubalgia es una de las lesiones más comunes en deportistas. Especialmente entre aquellos que entrenan a diario y comienzan a experimentar un dolor en la zona del pubis con distintas implicaciones en otras zonas musculares. Este dolor inguinal, como consecuencia de la inflamación en de inserción de la musculatura abdominal con el borde superior del pubis, puede resultar ciertamente molesto e incapacitante cuando adquiere grados muy elevados, por lo que el diagnóstico temprano y el tratamiento...

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Lesiones más comunes de los trabajadores que pasan toda su jornada de pie

19/10/2022

Existen trabajos que por su propia naturaleza, a medio y largo plazo acaban acarreando importantes problemas de salud. Los trabajos que implican estar de pie durante toda la jornada laboral forman parte de este grupo. En este nuevo artículo, desde Fisiovigo queremos hablar de las lesiones más comunes que afectan a este tipo de trabajadores y cómo podemos prevenirlas o tratarlas en caso de que sea inevitable padecerlas.  Trabajar de pie: lesiones más habituales Estar de pie durante muchas hora...

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¿Por qué el frío perjudica las contracturas?

06/10/2022

No es fruto de su imaginación: el frío sí que perjudica las contracturas, y de hecho está comprobado que en las épocas de frío son más propicias para su aparición. La explicación no tiene grandes misterios: cuando baja la temperatura, las personas comienzan a hacer algunos gestos involuntarios y se adoptan peores posturas. ¿Ya sabe exactamente de todo lo que estamos hablando? Tratamos de explicarlo ahora mismo con más detalle desde Fisiovigo. Frío y contracturas Al sentir frío, las personas no...

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¿Cuáles son las lesiones más comunes en los meses de verano?

05/09/2022

Nos encontramos en pleno ecuador del verano. Después de un junio más nublado de lo habitual en Galicia, julio ha sido de los mejores que se recuerdan, con cielos azules y temperaturas elevadas todos los días, para gran felicidad de turistas y de los más pequeños de la casa.  Los meses estivales se caracterizan por una mayor realización de actividades al aire libre, como bañarse en playas, ríos y piscinas, hacer senderismo, de campamento, etcétera. El problema es que como suele suceder, lo bueno...

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Dolor de espalda, ¿por qué se padece más en verano?

20/07/2022

Justo cuando menos lo necesitamos, en la época en la que tenemos más tiempo libre y estamos más preparados para el disfrute, aparece el temido dolor de espalda. En FisioVigo, su centro de fisioterapia en Pontevedra, no queremos que nada le impida disfrutar como se merece de sus vacaciones: por ello, le contamos cuáles son las principales causas de la aparición de esta dolencia en verano y cómo prevenirlas. ¡Comenzamos! El aire frío en contraste con altas temperaturas Con la llegada del calor ...

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